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Aérobic

Le cours de fitness composé d’aérobic (travail cardio-vasculaire) et de renforcement musculaire (travail en profondeur des groupes musculaires tels que fessiers, abdominaux, cuisses, bras) a lieu tous les mardis soir de 19h30 à 20h30 à la salle polyvalente. Les hommes autant que les femmes sont acceptés.

Tous les 3ème mardi de chaque mois, des cours de step sont proposés.

Pour plus d'information, vous pouvez contacter Madame Priscilla DIEULAFAIT au 06 84 48 53 18

 

Tarifs :

Cotisation trimestrielle : 33,00 euros
Adhésion annuelle ASL obligatoire : 5,00 euros